PILATES


Realizamos sesiones de Pilates dirigidas por fisioterapeutas especializados y en grupos muy reducidos (2-3 personas). Puede solicitar también sesiones individuales de Pilates.

El método Pilates consta de una serie de ejercicios cuyo objetivos son:

  • Mejorar el control y conocimiento de nuestro cuerpo.
  • Aumentar la flexibilidad y la coordinación.

Es el complemento ideal a los tratamientos fisioterapicos, para mantener un estado psico-fisico optimo.